Im erlebe die tiefe Verbindung zu deinem Baby und finde inneren Frieden in dieser besonderen Zeit. Mein Kundalini Yoga Kurs für Schwangere begleitet dich liebevoll auf deinem Weg.
Mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und achtsamen Meditationen unterstützt dich Kundalini Yoga dabei, Kraft zu tanken, loszulassen und dich voller Vertrauen auf die Geburt vorzubereiten.
Nimm dir Zeit für dich und dein Baby, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Bernadus Gemeindesaal 2
Bernhardusplatz 9
76530 Baden-Baden
immer donnerstags, 18.00 – 19.30 Uhr
19. Feb. bis 26. März 2026 | 6 Abende
16. Apr. bis 11. Juni 2026 | 8 Abende
2. Juli bis 6. Aug. 2026 | 6 Abende
13. Aug. bis 17. Sept. 2026 | 6 Abende
8. Okt. bis 26. Nov. 2026 | 8 Abende
Anmeldung direkt per DM.
Ich freue mich auf euch
Der Herbst lädt dich ein, innezuhalten und sanft loszulassen – all das, was dich beschwert und dir nicht mehr dient. Im achtsamen Kundalini Frauen Yoga Abendkurs unterstütze ich dich mit spezielle Yoga-Übungen und Meditationen um negative Gedanken und alte Muster behutsam loszulassen. Lass dich von der ruhigen Energie des Herbstes tragen und finde innere Ruhe 
Bernadus Gemeindesaal 2
Bernhardusplatz 9
76530 Baden-Baden,
immer donnerstags, 20.00 – 21.15 Uhr
19. Feb. bis 26. März 2026 | 6 Abende
16. Apr. bis 11. Juni 2026 | 8 Abende
2. Juli bis 6. Aug. 2026 | 6 Abende
13. Aug. bis 17. Sept. 2026 | 6 Abende
8. Okt. bis 26. Nov. 2026 | 8 Abende
Anmeldung direkt per DM.
Ich freue mich auf euch
Rückbildungsyoga hilft Körper und Geist in der Zeit nach der Geburt zu stärken. Die gezielten Übungen kräftigen Ihren Beckenboden sowie die Bauch-und Rückenmuskulatur. Neue Frische und Energie für Ihren Alltag schenken Ihnen die Entspannung und Meditation im Rahmen des Kurses.
Yoga zur Rückbildung biete ich als Kurs mit und ohne Baby an.
Termine und Ort bitte erfragen.
Anmeldung erforderlich